[VIP第1年] 指数:3
瑜伽是肉体与心智的自然修习系统，能增进脑部、脊柱、腺体与内部***的健康，能按摩不同部位的内脏***，进而增加生命的活力。瑜伽在自我改进与开发潜能方面****，事实证明，瑜伽对任何年龄段的人都有帮助：
女士练习瑜伽： 在动静结合中，塑造形体美，缓解压力，放松全身肌肉，提高身体的协调性和控制能力，调解内分泌。
男士练习瑜伽： 帮助男性消 除压力与疲倦，恢复精力，调节颈椎与脊椎的问题，****，并使增强肾脏功能，提升精力。
少儿练习瑜伽：促使少儿的骨骼生长发育，帮助调整正确的坐与站的姿势，培养少儿注意力集中的能力，使少儿身体舒展并给予内脏柔和的促进机能，提高少儿的学习能力。
中老年练习瑜伽：可帮助老年人的骨骼与肌肉恢复机动性、弹性与活力年轻，恢复内脏与各腺体的年轻机能，以达到养颜**老，并辅助***一些老年性疾病。
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会所地址：淄博市高新区鲁中晨报后政通路天健羽毛球2层
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