第二步,澄清问题澄清问题,顾名思义,就是咨询师通过对来访者问题的分析,找到重要问题,即“病因”。这一步相当于医生的“望闻问切”,很多来访者并不知道自己的问题是什么,或者自以为是的想当然觉得自己的问题是什么,有些问题是表现,有些问题和咨询无关,有些问题甚至都超出咨询师的咨询范围,云南心理咨询师指导。第三步,分析问题问题确认后,进入到对问题的挖掘、分析和讨论阶段。这一步就要用到专业领域的理论知识和咨询技巧,不同的理论流派对问题的解释不同,提出的解决方案和视角也会不同。因此,咨询师会提供多种不同的解释,让来访者自己选择认同的一种。第四步,解决问题条条道路通罗马,没有的技术解决所有的问题,也没有一种技术是荒废的解决不了任何问题。如果问题一次解决不了,云南心理咨询师指导,可以分阶段、分步骤的解决。第五步,云南心理咨询师指导,结束咨询当咨询进入尾声,就要面临结束。很多来访者会在咨询的这段过程中往往会对咨询师产生依赖,这种现象在咨询中经常出现。作为咨询师要理解和接纳,自己在来访者人生中的“特殊阶段”与来访者相遇相识,成为了对方这个时间中的“重要他人”。必要时咨询师做一根支撑的拐杖,让来访者自己站起来。云南心理咨询师指导
面对这样的问题,改变该怎么发生呢?北京蜀三和教育心理咨询师说,其一,放下自己控制和要求的想法。也就是说,只要对方按照自己的要求做事,就不要再有“心甘情愿”的期待。就像艳子,她让老公帮忙时,老公愿意做就好了,没必要在意对方是否主动。就算是缺乏自发自愿,也要理解为爱的行为。其二,自己先改变,为的是能够拥有重新选择的能力。改变不是一个人的事,但是从一个人先改变开始的。伴侣之间的关系一直都存在着微妙的相互影响;如果一个人改变了,另一个人也常常会有一些改变。哪怕对方还是无动于衷,先改变的那个人也拥有了重新选择的能力,因为那时的自己知道了,这段感情是否值得维系下去。其三,婚姻出问题,多想想“初心”。婚姻是一场冒险,因为爱情具有不确定性,但是,当感情出现问题时,如果我们可以多想想当初两个人在一起时的心境,就会放下心中的“理想化”情人,进而不再去控制或改造对方,这时便是接纳对方和认可对方。而接纳、认可,就是我们思维方式的一种“改变”。改变,先从思维上开始,然后才会有行动上的改变。湖北团体心理咨询师咨询咨询师不是给来访者讲道理、灌输知识的,而是去听,去反馈,去帮助来访者自己成长的。
很多讨好型人格也会拥有很多相同或类似的认知歪曲,以至于他们通常会假设非常坏的结果一定会发生,抗拒探索其他的可能性。他们可能很难意识到,我们对他人的拒绝,本就是一种合理的选择。为了改变他的认知歪曲,咨询师要求他尝试拒绝别人,从小事做起,并将他人的反馈一一记录下来,其目的就是帮助患者认识到,拒绝他人并不一定会带来非常糟糕的结果。这种方法基于认知行为疗法(CognitiveBehavioralTherapy),通过对自己的想法、行为、结果的客观记录,人们通常会发现,他们想象中的坏结果很少发生,进而改变不合理的认知与行为。这种练习虽然一开始很奏效,但当患者经历被同事们疯狂灌酒,事后被迫买单后,他越来越坚信自己的拒绝引发了同事们的报复。于是,他的认知歪曲也变得越来越负面。此时,咨询师注意到,患者对非常糟结果的笃定,可能来源于过往的创伤经历,他的认知歪曲只是浮在表面的冰山。
太多的流派、规则、应该出现在我们的世界里。我想,如果咨询师的出现不是有着基本的“知行合一”的态度,那你又凭什么给我指导或者建议?一个父母如果不能去理解孩子,那么站在父母的立场,那只能是一种“指手画脚”或者“居高临下”。在这样的前提下,父母仍然会怪罪孩子叛逆,想想这一定很可笑。难道不是么?我希望我的咨询师,记住那些曾经自己被误解的时刻,记住别人曾经动不动“随地大小便”一样的“指导”,那么ta就不会对我提出那些纯粹自我想象一样的要求。如果我面对的是一个这样知行合一的人,我想即便ta不是圣人,至少给我一种真实对待生活的诚恳,这样的人,才配得上被我尊敬,而一旦我尊敬、我相信,我也会做出一样的努力。如果是这样的咨询师。 金钱并不能让你成为心理咨询师,它不足以判断你是否可以成为心理咨询师。
一般心理咨询师都有以下几个去处:1.心理机构心理机构如果直接招聘心理咨询师,大多会有从业时间要求5-10年为比较好质,当然,他也招收实习生,工资低的可怜,你没有机会接触来访者,你需要做一些很简单的事,比如整理资料,宣传......这段期间很少有机构会给你做专业培训的,也就是之后的培训,你还是需要自己去找,自己付费,这笔费用非常高昂,你那点可怜的实习工资养活自己还是问题。也就出现了这样一个矛盾,5-10年的从业经验怎么来?长时间的培训怎么来?自我体验时间怎么来?没有这些没法从业,没法从业这些又没地方来。2.监狱,戒毒所,福利站......这个比较有意思,可以考公务员进入,但是名额非常少,今年浙江的省级监狱招收一个人,目前国家在减少编制,但是还在要求增加社会工作和心理学的各方面人才。3.医疗机构(同心理机构)4.大型企业(同心理机构,但是很少有实习生,招收有经验的人)5学校。咨询师是运用专业知识、技能和经验,通过咨询的技术与方法,帮助个人或组织解决问题或提供方案的专业人员。湖北色彩心理咨询师价格
心理咨询师根本基本的是,你必须是一位心理健康的成年人。云南心理咨询师指导
经济下行,收入下降,真的需要的是一张心理咨询师证书吗?实话告诉你,心理咨询师真的不怎么赚钱,反而可能让你花费不少,但是当你偷偷去做心理咨询之后,或许你会更加从容地面对目前的处境,可能作出更适合自己的选择。年纪见长,后浪涌起,抵抗岁月的是一张心理咨询师证书吗?实话告诉你,心理咨询师真的不是靠年纪、经验就可以混饭吃的,相反这种经验主义恰恰是咨询工作的天敌,但是当你偷偷去做心理咨询之后,或许你会更加明智地面对中年危机,找到远比靠一张心理咨询师证书有效的答案。……让自己能够在这偷来的岁月中,收获更多适合自己的精神财富,或许是这则广告真正能够带给我们的宝贵提醒。对很多这个年纪的人来说,之前学校里学的东西可能已经被时代所淘汰了,而做咨询师去分享自己的人生经验,去指导、教育他人好像还是可以胜任的,因为唠嗑、八卦、去谈论别人的能力见长,而且似乎也很能被年轻人所信任。于是,把这些东西再叠加一些心理学专业词汇,好像就能做一个不错的咨询师了。这么看,“偷偷去考个心理咨询师”,真是一个**容易上手的兼职选项了。简单说,不做咨询师。 云南心理咨询师指导
北京蜀三和教育咨询有限公司致力于教育培训,是一家服务型公司。公司业务分为家庭教育,身心禅,心理,身体等,目前不断进行创新和服务改进,为客户提供良好的产品和服务。公司秉持诚信为本的经营理念,在教育培训深耕多年,以技术为先导,以自主产品为重点,发挥人才优势,打造教育培训良好品牌。在社会各界的鼎力支持下,持续创新,不断铸造***服务体验,为客户成功提供坚实有力的支持。
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